کارهای جالبی که زیر دوش حمام انجام می دهیم!
کارهای جالبی که زیر دوش حمام انجام می دهیم!
همه ما برنامه روزانه خودمان را داریم و دوش گرفتن زیربنای این برنامه است، دوش گرفتن در جایی خصوصی انجام می شود که زیر دوش حمام می توانیم خود واقعی مان باشیم.
با این حال، با وجود تنها بودن در حمام یک سری عادت های عجیب و غریب وجود دارد که ممکن است به آنها عادت کنیم و از دیگران نیز مخفی نگه داریم اما در عین حال، به این کارها اعتراف نمی کنیم.
۱. طوری آواز می خوانیم انگار روی صحنه هستیم
وقتی وارد حمام می شویم انگار به سالن کنسرت وارد شده ایم. آواز خواندن باعث آزاد شدن اندروفین می شود و فرد را شادتر می کند. به این ترتیب، دوش حمام به میکروفن تبدیل می شود و برای چند لحظه شما خواننده می شوید.
۲. یک بحث تمام عیار را ادامه می دهیم
کارهای جالب زیر دوش حمام
در حمام زمان و مکان کافی برای مرور مکالمات داریم. حمام، محیط مناسبی برای مرور مجدد بحثی است که داشته اید یا آماده شدن برای بحثی که پیش بینی می کنید. این تقریبا یک مسابقه ذهنی با خودمان است که در آن هوش و ذکاوت خود را می سنجیم و پاسخ های متقابل می دهیم.
۳. گریه می کنیم
حمام، پناهگاهی برای کسانی است که نیاز به گریه کردن حسابی دارند. وقتی زیر دوش حمام گریه می کنیم و اشک هایمان با آب ترکیب می شوند احساساتمان پردازش می شود و نوعی حس آرامش و تسکین به وجود می آید. زیر دوش، جایی است که می توانید بدون ترس از دیده شدن یا قضاوت شدن به کارتان ادامه دهید.
۴. رقصیدن طوری که کسی شما را نمی بیند
عادات جالب زیر دوش حمام
شاید فضای حمام کوچک باشد اما مانع از آن نمی شود که از رقصیدنتان دست بردارید. حمام و زیر دوش زمین رقص شماست و می توانید با هر آنچه که دوست دارید برقصید. این یک راه عالی برای به جریان انداختن خون در صبح است.
۵. حل کردن مشکلات زندگی
دوش گرفتن فرصتی برای دور شدن از صفحه نمایش و تمرکز افکارتان فراهم می کند و زمانی است که راه حل های خلاقانه برای مشکلات به ذهنتان خطور می کند. حالت آرامش ناشی از آب گرم تفکر خلاق را تقویت می کند.
۶. خیال پردازی برای آینده
روال شستن موها و آبکشی آنها، فضایی را برای ذهن ایجاد می کند که در خیال پردازی ها پرسه بزنید. بسیاری از افراد خود را در موقعیت مختلفی در آینده تصور می کنند مثل موفقیت های شغلی، دستاوردهای شخصی و … .
۷. لذت بردن از سکوت
به دور از سر و صدای بیرون، دوش گرفتن زمانی برای لذت بردن از تنهایی و سکوت است. صدای آب، پس زمینه آرامش بخشی است که شلوغی روزمره زندگی را از بین می برد. در سکوت ممکن است احساس آرامش کنید.
