ترس های عجیب اما بسیار رایج در بین همه مردم!

همه ما ویژگی های عجیب و غریب خودمان را داریم و گاهی اوقات این ویژگی ها به ترس های تمام عیار تبدیل می شوند. جای تعجب است که چگونه موقعیت ها یا اشیاء روزمره می توانند ما را به وحشت بیندازند. در این بخش به تعدادی از آنها پرداخته ایم.

۱. برداشتن گوشی تلفن

زنگ تلفن توانایی عجیبی در ایجاد وحشت در افراد دارد. تعداد زیادی از مردم پیام دادن را به تماس تلفنی ترجیح می دهند زیرا آن را کم استرس تر می دانند. این ترس فقط مربوط به خود مکالمه نیست بلکه به ماهیت برنامه ریزی نشده تماس های تلفنی مربوط می شود. تماس های تلفنی برعکس پیام یا ایمیل نیاز به فوریت دارند.

۲. غذا خوردن به تنهایی در ملاء عام

ترس های عجیب مردم

تنها غذا خوردن در کافه یا رستوران به برخی افراد این حس را می دهد که زیر ذره بین هستند. این تنهایی نیست که آزاردهنده است بلکه این تصور که همه شما را تماشا و قضاوت می کنند آزاردهنده است. اگر بتوانید از حضور تماشاچیان غافل شوید، تنها غذا خوردن یک تجربه دلنشین و قدرتمند است.

۳. رفتن به اتاقی پر از غریبه

رفتن و وارد شدن به اتاقی پر از افراد غریبه، برای درونگراها مانند یک کابوس است. ترس از شرکت در گفتگوها و مورد قضاوت قرار گرفتن واقعی است. افراد اغلب اضطراب اجتماعی را تجربه می کنند زیرا بیش از حد به دقت دیگران اهمیت می دهند. اما به یاد داشته باشید اکثر مردم بیشتر نگران این هستند که چگونه دیده می شوند تا اینکه دیگران را قضاوت کنند.

۴. استفاده از سرویس بهداشتی عمومی

ترس های عجیب اما رایج

نگرانی درمورد پاکیزگی با ترس از شنیده شدن همراه است. اینجا مکان عجیبی است که در آن مرزهای شخصی محو می شوند و حریم خصوصی به خطر می افتد.
برای مقابله با این ترس به یاد داشته باشید که همه افراد دیگر نیز در همین وضعیت هستند. تمرکز هر کس روی کار خودش است نه شما.

۵. استفاده از پله برقی

ترس از دست دادن تعادل، گیر کردن لباس یا زمان بندی درست برای برداشتن پله ممکن است دلهره آور باشد. چنین ترس هایی از عدم کنترل یا تجربیات منفی قبلی ناشی می شوند. اما با تمرین و صبر می توان این ترس را مدیریت کرد.

۶. پرسیدن آدرس

ترس های عجیب اما رایج در بین مردم

در عصر دیجیتال امروزی و نقشه های آنلاین، نیاز به پرسیدن مسیر کاهش یافته است اما ترس همچنان پابرجاست. مردم اغلب نگرانند که بی کفایت به نظر برسند یا مزاحم دیگران شوند. در نظر داشته باشید گاهی پرسیدن آدرس اغلب منجر به تعاملات دوستانه ای می شود.

۷. امتحان کردن چیزهای جدید در ملاء عام

امتحان کردن چیزهای جدید درمقابل دیگران می تواند دلهره آور باشد. ترس از شکست و تمسخر عامل بازدارنده قوی است. بسیاری از مردم ترجیح می دهند به روال های راحت پایبند باشند تا اینکه ریسک خجالت عمومی را بپذیرند. این ترس اغلب از میل به کمال و پذیرش ناشی می شود. اما خارج شدن از منطقه امن منجر به رشد شخصی و شادی غیرمنتظره می شود.